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第11章 《掌控女生情绪，赢得爱情的攻略指南》（第1页）

怎样才能让一个原本不喜欢你的女生逐渐转变心意，对你萌生喜欢乃至上瘾的情感呢？许多兄弟或许并不清楚，其实仅仅依靠聊天，就能够让一个女生深深爱上你。而其中的关键方法，便是为对方提供情绪价值。

那么，究竟什么是情绪价值？又应当如何给予情绪价值呢？只要您明晰以下几个步骤，便能成为提供情绪价值的高手。

首先，是以分享感受为核心的情绪聊天。

男生与女生在思维方式上存在着显着的差异。男人大多属于线性思维，目标明确，其所有的行为和聊天模式均遵循着逻辑的轨迹。他们常常通过辩证、举例、类比等方式来阐述自身的观点。两个男人相遇，甚至能够耗费一整天的时间去探讨唯物主义和唯心主义的内涵，再用一整天去剖析它们的利弊得失，最后再花费一天来研讨究竟应当以何种方式去审视这个世界，并且还能聊得兴致勃勃、乐此不疲。对于男人而言，其兴奋点在于一番观点输出之后能够获得对方的认可。说得再直白些，就是在吹牛时能够让众人心悦诚服，或者找到自认为志同道合的好兄弟。社交准则简单到只需抓住“认同”这两个字即可，说白了就是能够满足其虚荣心，为其提供吹嘘的空间。

而女人则多为感性思维，更注重过程，对于感受的需求远远超过对结果的追求。因此，对于她们来说，聊天往往是毫无逻辑可循的，只要话题契合当下所要抒发的情绪，任何内容都可以。比如，上一秒还在热烈讨论哪家外卖最美味，下一秒就可能跳跃到最喜欢的口红折断了而倍感郁闷，再下一秒又会聊到哪个女生太过绿茶，哪个男生宛如海王。正是这种思维上的巨大差异，导致了双方在沟通时产生障碍。一方渴望被关怀，不断地抱怨；另一方则喜欢从逻辑层面出发，不停地提出建议以解决问题，从而造就了一个又一个经典的聊天困境。女生说肚子疼，男生说喝热水；女生说工作很累，男生说辞职别干了。两人根本就不在同一个频道上，女生自然对与您的聊天提不起兴趣。

所以，若想让女生喜欢上与您聊天，您就必须在情绪上与她保持同频。只要情绪相通，无论她是腹泻、来大姨妈，还是口红折断，她都能自行说服自己，认定您对她是真心实意的。

所以，情绪聊天的第一步便是感知对方的情绪，并做出同频反应。具体的反应方案有三个：

第一，情绪共振。情绪共振说白了就是感同身受。在对方分享了某种情绪之后，您也要表达出相一致的感受。或许这颇具难度，比如她心爱的口红折断了，而您又不涂抹口红，要如何佯装出同样的惋惜呢？此时，您可以从自身的记忆中搜寻到相同的情绪事件。例如，您刚拿到手的苹果 14 屏幕就碎了，那是何等的痛心疾首。无需刻意伪装，情绪自然而然就会流露出来，两人瞬间便会惺惺相惜。

第二，情绪疏导。兄弟们，当您失恋了、被炒鱿鱼了、被女朋友背叛了，这时，好兄弟带您去网吧通宵打游戏，带您去撸串喝酒，不醉不归。我想问您，您所面临的问题得到解决了吗？生活是否依旧一团糟？但经历了这些之后，您的心情是不是舒畅了许多，对兄弟的陪伴是不是感激涕零，甚至哭着喊着说，还是兄弟您最好？同样的道理，其实很多女生也是如此。当她向您抱怨某件事情时，并不期望对方给予具体的建议，只是希望有个听众倾听她将情绪抒发出来。所以，情绪疏导最简单的方式便是倾听，充当一个捧哏的角色，比如：“哎，为什么会这样呢？然后发生什么了？太难了吧，我听了都心里难过。诶，您做得对，如果是我，我也会这样。”这么一套公式直接用上，甚至无需您听清对方具体在说什么。之前网络上不就有这样的段子吗？女生发来好几段长长的语音，男生一条都没听，只是套用了公式，最后女生吐槽完后说了一句：“亲爱的，你真好。”

第三，情绪反馈。人之所以会喜欢上某一事物，往往是因为这个事物能够及时地给予我们反馈。就如同我们热衷于玩游戏，游戏场景很多源自生活，但为何我们对生活感到疲惫，却对游戏极度上瘾呢？正是因为游戏永远能够迅速为我们做出反馈，不存在所谓的延时满足。因此，我们对女生的情绪进行及时且有效的反馈，正是她爱上与您聊天的关键所在。具体该如何理解呢？比如女生说肚子疼，释放出的是难过的情绪，那么您的反馈就应当是安慰，可以是口头的回复，例如“给您一个温暖的抱抱”“我的宝宝好可怜啊”，也可以是实际的行动，比如将红糖水送到她的身边。而当对方表达的是自豪的情绪时，您的情绪回应应当是赞同和崇拜。比如女生在打游戏时获得了 MVP，您就可以回复“哇，真厉害啊，大佬大佬，带我上分呗”。当您设身处地地将自己置身于对方当下的情绪之中，想象自己此时最渴望得到的情绪回应，然后反馈给对方，您便具备了所谓的情绪价值。

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情绪波动的重点在于波动，在于情绪的高低起伏、不断变化。您在面对女生时，犹如一个卑微的仆人，唯唯诺诺，她说什么您都说对，她让您做什么您就做什么，硬生生地将女生的情绪拉成了一条直线，怎么可能会产生情绪波动？请记住，让女生产生情绪波动，最核心的关键便是做自己。每个人的想法和观点都是各不相同的，正是由于两个不同的思想相互碰撞、产生争执，对方才会记住您，自然而然地产生情绪波动。

而倘若您实在感到胆怯，那最为有效的办法便是将女生带到自己熟悉的场景中，为自己增添一层优势。比如说您喜爱打篮球，那就带女生去篮球场；您擅长某种乐器，您就带女生去表演会场；您打游戏技艺高超，就带女生去网吧。当人处于放松状态时，无需我教导，您自己就能把天聊得趣味横生。

好了，了解了失败的原因，选好了场地，接下来具体探讨一下让女生情绪波动的聊天技法——推拉。

所谓“推”，就是通过表达拒绝、不感兴趣、调侃等消极的行为模式和话语，将双方的距离推远。“拉”，则是通过赞美、热情、暧昧等一系列积极的方式，拉近双方的关系。在这种一近一远的调整下，使得关系在具备安全感的前提下产生一种不稳定的感觉，从而制造出情绪波动。主要可以分为三种：单次推拉、复合推拉和若即若离。

先说单次推拉，即在一句话里同时包含推和拉。比如“您这条裙子挺漂亮的，之前我奶奶家的桌布也是这个颜色”“您的衣服好怪啊，也就您这身材和颜值能驾驭”。通过这种反转的语言模式，让对方体验到截然不同的情绪。

然后是复合推拉，与单次推拉相似，不过这里的推拉不再仅仅用于制造笑料，而是侧重于调情。先在一句话中表达出推或者拉，等对方回复之后再进行反转，就如同调节琴弦的松紧一样，始终让琴弦保持在一个精准的音准上，使关系上下波动，但最终都停留在最为舒适的范围之内。举几个例子，外面下雨了，您与女生聊天时可以这样说：“如果我在您旁边，我会把伞给您用。”这便是拉。那一般女生会回复：“这么贴心啊”或者“您有这么好啊”，此时您就可以回复：“真的，我打车回家。”这就是推。再比如说，您给女生带了奶茶，就不要温柔绅士地说“这是您爱喝的，我给您买了”，而是要表现得漫不经心、与众不同。比如“今天去喝奶茶了，顺道给您带了一杯”，等她夸赞您的时候，您推她一把，“当然了，我敬您是条汉子嘛”。许多男生在追求女生时，由于害怕女生不搭理自己，只敢拉不敢推，导致关系失衡，沦为舔狗，不仅没有赢得女生的芳心，还丢失了自己的尊严。前面两个例子是先拉后推，我再为您列举两个先推后拉的例子，方便兄弟们理解，这就类似于抖包袱，制造出意想不到的效果，然后再拉回来，抖掉包袱。比如这个女生性格开朗活泼，您就可以说“我看您这个人怎么大大咧咧的呀”，这是推。当女生认为自己是女汉子时，您就可以顺势拉一下，“那肯定没有公主病”。再或者男生说“如果我要约您，我会半年不联系您”，给女生制造悬念，拉开两人之间的距离。女生回复后告诉他“这样我就有理由跟您说，好久不联系，出来约个会吧”。

那么最后就是若即若离。这是一种抽象的、宏观的推拉，也就是所谓的忽冷忽热，这是渣男渣女惯用的调动对方情绪的心法。这个技巧具有一定的难度，因为一个一心想要调动对方的人是无法运用好这一招的。当您一心想着调度对方时，您的内心其实早就被对方所牵制，无法自拔。那些真正能够让对方感受到若即若离的人，必然是遵从自己内心的。想聊天了就去接触、就发消息，两人无话可说了，就停下来去忙别的；您心情不好了，就没必要强迫自己对对方热情。只有让对方感受到您是一个真实、有血有肉的人，她才会尊重您的一切。反过来，顾及您的感受，为您付出。这种既不会给女生过多压力，又能够平稳推进关系的方式，才是最为理想的相处模式。

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