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C311 双涡轮产经赏爆领及东海帝皇复出计划（第3页）
雅娴象征伸出左手比了个oK，又指了指桌子旁边的矿泉水，“姐姐需要的话可以带点矿泉水，还有，今天有带心率带吗？”
“带了，姑姑和奶奶她们都找人把心率计加在了我的决胜服上了……”
文静耸耸肩，拿了两瓶矿泉水，顺手把自己的毛巾拿上，“我拿了两瓶，走了。”
“好的，训练加油。”
文静把门关上，然后就跑到了离的不远的canopus训练室。
四只马娘都围着南坂坐在一起，文静打了个招呼，也凑过去看着她们的计划。
“唔……产经赏大逃使东海帝皇复出计划？”
南坂点头，“毕竟是双涡轮嘛，不管怎么样，她最擅长的也只有她的跑法了。”
文静表示认可，“而且大逃能够坚持到最后也是挺不错的。”
“我一定可以坚持到最后的！”
双涡轮说着，悄悄瞄着文静的表情。
文静依旧很平淡，始终盯着在缓慢翻页的计划书。
“核心思想是让帝皇复出，而要造成这种冲击的就是双涡轮的持久的领放。”
随着文档抵达尾部，文静做出了总结，“所以里边对双涡轮的训练也大部分都是体力和力量训练。”
南坂点点头，“根据理论，领放马娘带出的高步速目的是打乱其她马娘的节奏，使她们白白浪费体力，体力也是很重要的。”
“这倒是没错了，不过这样的强度对涡轮来说会不会太高了？”
文静皱了皱眉，虽然她能承受住非人的训练，但是双涡轮……
“这是涡轮她自己的要求，所以我同意了。”
南坂摸着双涡轮的头。
文静做了个深呼吸，盯着双涡轮，“好，既然是这样，那涡轮想不想再努力一点？”
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