手机浏览器扫描二维码访问
为惩罚小尤偷喝可乐,我决定让他与我一起锻炼身体。我热衷健身,这次却有些过头,给小尤炖牛肉汤补身。
PS:出于某些保密原因,我烧了小尤的裤子,记得发工资给他多买几条。
写好日记后,郁华心情舒畅许多,他重新走回卧室,吻醒尤正平,在爱人耳边低声道:“起床吃饭。”
尤正平睁开眼睛,搂住郁华的脖子,迷糊道:“懒得动。”
郁华索性抱起尤正平,将他抱到餐桌前。
他的手臂结实有力,脚步稳健,轻松地从卧室抵达餐厅。尤正平这一路也清醒过来,他捏捏郁华的胳膊,边捞汤里的牛肉边惊叹道:“你臂力好强。”
郁华喝了口汤,浅笑道:“规律作息,健康饮食,加强锻炼,只要做到这几点,身体素质会非常好的。”
“我保证以后不赖床不喝可乐不吃垃圾食品了。”尤正平乖乖举手道。
“倒也不用那么绝对,”郁华道,“只要不过量,偶一为之还是可以的,我陪你吃。”
尤正平顿时心花怒放,满足地喝下西红柿牛腩汤,郁华怎么这么好,他真是太幸福了!
-
上级仅给了尤正平三天假期,三天后就要回归岗位上,与连宇凡完成交接工作。
郁华倒是可以休息七天,而且只要守护组织不放甄黎,他还能放更久的假期。
尤正平第四天红光满面地拎着餐盒先去警局报到,做好工作记录后,再秘密转移到守护组织基地,上班前打开香喷喷的餐盒给众人炫耀:“这是今天郁华早起给我做的自制零食,健康好吃!”
餐盒里装着郁华秘制牛肉干、酥炸鸡胸肉条、脱骨泡椒鸡爪和小块炸鲜奶,和上次的烤鸡腿不同,这次全部是一口一个就可以吃掉的磨牙小零食,可以在正餐中间吃,不占胃消化快,糖分、油脂都能带来强烈的满足感,是增肥法宝。
尤正平年轻又能吃,郁华很担心他吃出三高,平时做得饭都是养生健康为主,油盐糖的含量不高,好吃归好吃,但有些寡淡。
《你胜却人间》作者:嗜甜如命简介[有些人,见了第一眼,便胜却人间无数好光景。]1、林泱烂的明明白白,她从来不掩饰自己的目的和野心。她用一纸孕单,毁了程野,逼他娶了自己。2、林泱曾今以为,程野是她心头的一根刺,只有拔除,她才能活着。后来,她才发现,程野是毒药,在经年累月中,早已融入骨血,药石无医。第001章倒贴七月,C市。华懋度假山庄,依...
文案:龚四毛酷爱奶牛,于是穿越成了一只奶牛猫。龚四毛:e……喵?这是一个星际兽人世界,作为拥有一个星球农场的农场主/吃货,龚四毛决定发展一下特种肉类养殖和生产。龚四毛:奶牛牧场提供圆顶龙肉,肉质细嫩,肉量大,价格实惠,欢迎长期订购。龚四毛:奶牛牧场每周末举办盗龙赛跑活动,欢迎广大观众在线,或者亲临现场观看。龚四毛:转发本条信息,有机会抽取奶牛牧场的各种特色肉类零食大礼包,更有高级剑龙龙翅、巨齿鲨鱼翅、卤霸王龙爪等着您。大喵元帅:大礼包里面有奶牛猫吗?龚四毛:没有。大喵元帅:给舔毛也没有吗?龚四毛:……喵?内容标签:种田文美食星际甜文主角:龚四毛┃配角:黄梼┃其它:一句话简介:我,奶牛猫,吃恐龙。立意:奶牛猫称霸天下...
一部横跨全球、贯通古今的史诗巨作——当三十三岁的吴阿蒙从故乡出发,背上一本神秘的和一张刻满痕迹的地球地图,他并未预料,这趟旅程将不只是对世界的丈量,更是一次灵魂的回响。从黄河的咆哮到长江的脉动,从北京的红墙深巷到高原雪山之巅,从异域风情到家国余温,他用双脚踏遍全球每一块土地,以文字记录每一寸人文、地理与历史,用眼睛......
《《别和我装穷》》《别和我装穷》目录全文阅读,主角是夏枝野沈嘉言小说章节完整质量高,包含结局、番外。????(ˊ?ˋ)???月雾阁bl小说免费交流二:151404441三:922764023四:720031825五:784991711六:704452711七:948819652...
作者:5201314《我的美母教室》内容无删减无删节完整版全本,终于更新了,没有太监都间隔半年多了...
凡人策情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的武侠修真小说,凡人策-开心橡果-小说旗免费提供凡人策最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...